Kilpavalmennus

PVS kilpavalmennus

ULKO- JA SISÄKAUSI
1. kausi kesäkuu – elokuu Isomäen ulkokentillä.
2. kausi syyskuu – toukokuu Isomäen tennishallissa.

Kilpavalmennus on tarkoitettu aktiiviharjoittelijoille ja kilpailuissa käyville pelaajille. Pelaajien kanssa laaditaan harjoitus- ja kilpailusuunnitelmat. Harjoituksiin pyritään sisällyttämään ohjattu fysiikkaharjoitus viikottain.

Talvivalmennus 2017-18 ryhmät ja ajat

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: valmennus@pvs.fi

Tietoa ja ilmoittautumisohjeet 2017-18 valmennukseen

Valmennushinnat 2017-18

Kausiohjelmat

PVSn (kilpa)kauden ohjelmat ja tavoitteet

SYKSYN ULKO- JA SISÄKAUSI
* Tavoitteet (tekniikka, taktiikka, fysiikka …)
* Sisältö (valmentajan/omat harjoitteet ….)
* Menetelmät (käytäntö, luennot …)
* Arviointi (valmentaja, itsearviointi …)

TALVEN SISÄKAUSI
* Tavoitteet (tekniikka, taktiikka, fysiikka …)
* Sisältö (valmentajan/omat harjoitteet ….)
* Menetelmät (käytäntö, luennot …)
* Arviointi (valmentaja, itsearviointi …)

KEVÄÄN SISÄ- JA ULKOKAUSI
* Tavoitteet (tekniikka, taktiikka, fysiikka …)
* Sisältö (valmentajan/omat harjoitteet ….)
* Menetelmät (käytäntö, luennot …)
* Arviointi (valmentaja, itsearviointi …)

Eri ikäluokkien harjoittelukokonaisuudet (yleistaitavuus, motoriset perustaidot, lajitaitavuus, voimaharjoitus, tehoharjoitus, kilpailutaito…)

Käytössä on myös valmennuksen apuvälineitä – mm. pallotykki, videointimahdollisuus ….

Räätälöityt kotisivut tarjoaa: